JE LI BAŠ PAMETNO? ŠTA AKO KISELU VODU POPIJETE NA PRAZAN STOMAK
Ljudi već vijekovima koriste gaziranu vodu za smirivanje želuca, prvenstveno neprijatnih simptoma žgaravice.
Neka istraživanja čak su pokazala da je gazirana voda efikasnija od obične kada je ijreč o ublažavanju probavnih smetnji, piše Livestrong.
Međutim, stručnjaci upozoravaju da konzumiranje gazirane vode na prazan želudac može da napravi više štete nego koristi.
- Kiselina koju sadrži gazirana voda opasna je za prazan želudac, pa biste problem sa žgaravicom ili probavom, umjesto da riješite, samo pogoršali. Gaziranu vodu najbolje je piti između obroka, dok bi sva gazirana bezalkoholna pića trebalo izbjegavati što je više moguće – objašnjava dr, Andrew L. Rubman.
Isto tako, pretjeranim konzumiranjem gazirane vode može doći do pogoršanja stanja kod ljudi oboljelih od GERB-a (gastroezofagealna refluksna bolest). Uz gazirana pića, ostala hrana i piće koji mogu da pogoršaju simptome uključuju pića sa kofeinom, citrusno voće ili sokove, začinjenu hranu i sve što je pretjerano masno, prenosi Index.hr.
Izvor: hayat.ba