Napravite za pet minuta “bombu” za imunitet

Kako bi imunitet bio jak neophodno je voditi računa o dovoljnom unosu vitamina i minerala. Imuni sistem i organizam možemo ojačati i domaćim sokovima. Mi smo pronašli recept za jedan napitak, koji osim što povoljno djeluje na tijelo ima i odličan ukus.

Za ovaj napitak će vam biti potrebna četiri sastojka:

• 2 grejpfruta
• 3 narandže
• 2 limuna
• med

Priprema je sasvim jednostavna. Iscijedite voće i zasladite napitak medom.

Zašto je ovaj napitak dobar:

Prepun je vitamina C, koji je moćni saveznik imuniteta. U njemu se nalaze i kalijum, vitamin A, vitamin B6, folat i cink, dragocijeni nutrijenti koji će pomoći tijelu da se izbori sa virusima, a važni su saveznici i ako želite da smršate.

Izvor:(Stil.rs)/nezavisne.com